| | BOM DIA | já era | aquilo que você viveu não volta nunca mais. cada experiência o transforma e, por isso, você nunca mais poderá viver um momento com as mesmas ferramentas e a mesma ótica que tinha antes. aí está a importância de estar presente e aproveitar ao máximo o que — e quem — está diante de você neste instante. | …. | | |  | tradução: “você só tem o agora. mas que sorte a sua que toda hora é agora.” |
| A grande dádiva — e talvez também o grande fardo — da vida está na exclusividade de cada momento. | Há alguns dias, em uma noite de segunda-feira, meu pai me trouxe um álbum de figurinhas da copa dizendo que havia comprado para nós dois. | | Ele disse que observava as crianças “fazendo” o álbum e ficava morrendo de vontade, mas não podia. Com isso, refletia também sobre quantas pessoas naquele momento estavam passando pela mesma situação que ele passou lá atrás. | Ele foi daquelas crianças que teve que trabalhar para ter o que comer, coisa que nenhuma criança deveria precisar ou ser forçada por alguém ou pela vida a fazer. Então, quem diria que sobraria espaço para “montar” um álbum de figurinhas? |
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| Contudo, ele disse que, certa vez, ganhou algumas moedinhas de um tio e correu para comprar um álbum e uns dois pacotes de figurinhas, que custavam R$0,20 na época. Para ele, aquilo foi o máximo. Ele me disse: “Não ia completar, mas eu ficava folheando e lendo as historinhas.” | “Já hoje, eu posso comprar um monte!”, ele pensou alto, com um brilho intenso no olhar abrindo cada pacotinho.
| Foi lindo ver isso porque, desde sempre, talvez pela sua história de vida, vi pequenas coisas serem muito mágicas para o meu pai. | Esse encantamento e alegria que parecem de uma criança me encantam. Ao longo da vida, essa postura dele me ensinou algo de forma muito profunda: todo momento é exclusivo e aí está o valor de cada um deles. |
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| Seja uma experiência boa ou ruim ela vai passar e nunca mais será vivida daquela mesma forma, com as mesmas ferramentas que você tinha no momento em que a viveu. Esse é um motivo real de encantamento e contemplação. | Essa é a dádiva, mas também um grande fardo da nossa existência: tudo nela é breve e, depois que passa, pode ficar no máximo na memória. | Agora, leia novamente essa frase com perspectiva e entonação diferentes das que leu na primeira vez. Porque existem mesmo duas perspectivas: | A da saudade, da angústia pela perda daquilo que nunca mais voltará a ser; A do valor que há nessa exclusividade.
| Naquela noite de segunda-feira com meu pai, lembro que queria dormir especialmente mais cedo, para poder acordar um pouco mais cedo no dia seguinte, pois estava muito atarefada. Mas simplesmente ficamos até meia-noite colando figurinhas e conversando. | E sabe de uma coisa? Eu não liguei nada para as poucas horas de sono que teria, para a nota que meu wearable me daria no dia seguinte ou para a minha “performance” que poderia ser prejudicada. | Porque, como diria Doris Day em sua música Again: “Teremos esse momento para sempre, mas nunca mais novamente.” |
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| Esse é o tipo de coisa que nutre a alma. Eu guardaria para sempre aquele momento precioso com meu pai e e as histórias que o escutei me contar., mas jamais poderia revivê-lo. | Nunca mais poderia viver a mesma experiência, daquela forma, sentir os mesmos sentimentos ou perceber as mesmas coisas que percebi com a ótica que tinha naquele dia. | Quando essa reflexão me veio à mente enquanto aproveitava aquele momento maravilhoso com meu pai, percebi que aquilo que ele sempre me ensinou — com seu espírito que nunca abandonou completamente aquele olhar esperançoso de uma criança — estava enraizado: | “Viva cada momento como se fosse o primeiro, o único e o último — porque é.” Ele sempre afirmou. |
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| Que você possa se lembrar disso em momentos da vida que gostaria de poder congelar, mas também naqueles que parecem difíceis demais de suportar. | Que isso possa também te inspirar, vez ou outra, a olhar para a vida pela ótica de uma criança, que pouco sabe, de pouco entende, mas, justamente por isso, costuma estar mais focada no presente, observando tudo o que pode aprender e aproveitar ao máximo. | Para elas, o que mais importa é o aqui e o agora — e, quem sabe, por isso a mágica acontece. | — @Sarinha |
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| |  | tradução: “às vezes, a coisa mais espiritual que você pode fazer é se divertir.” |
| Sobre o desafio desta semana, você conseguiu perceber e nomear alguns interesses genuínos que tem na sua vida e coisas que entende como as mais valiosas da sua existência? | | Lembre-se: a família e a área de trabalho são interesses genuínos que você tem, enquanto o amor, a lealdade, a beleza ou a alegria são coisas muito valiosas para você. | Tente visualizar algumas dessas coisas e, depois, escreva, para cada uma delas, uma frase que possa servir como um princípio que você gostaria que fosse incorruptível no seu dia a dia. Por exemplo: “para quem eu amo sempre haverá tempo” ou “palavra dada é palavra cumprida”. |
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| | | | ❝ | | | Qualquer coisa que custe dinheiro é barata. | | | | John Steinbeck |
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| Talvez você também já tenha escutado de pessoas muito, mas muito bem resolvidas financeiramente que aquilo que é facilmente resolvido por pagamento raramente toca nas camadas mais profundas da experiência humana. | Tempo, vínculo, desejo genuíno, reconhecimento, construção de uma personalidade sólida, afeto, validação, pertencimento, sentido, estabilidade, amor e propósito: tudo isso realmente custa caro, pois não pode ser controlado, delimitado e efetivado através de uma simples transação. | Essas coisas são processos longos e individuais que simplesmente não podem ser resolvidos com um pix. E o paradoxo é que, para muitos, a busca por muito dinheiro está atrelada a elas. | Quando, felizmente, conseguem o dinheiro suficiente — às vezes, até mais do que imaginavam — podem perceber que o realmente caro é o que exige investimento: o tempo, o risco, a frustração, a espera, a doação e a disposição. |
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| São processos que o dinheiro não é capaz de proporcionar. | Veja bem, dinheiro não é ruim — e precisamos dele. Mas todo o valor de uma existência definitivamente não está no quanto dele se consegue. | No processo de buscá-lo, é importante não perder de vista o lugar que ele e as coisas que ele pode comprar devem ocupar na hierarquia. |
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| | Para as meninas que se recusam a ser uma coisa só | | Você pode amar cozinhar, criar conteúdo, empreender, falar de bem-estar, moda e construir uma marca ao mesmo tempo. A Sofia Bresser é a prova disso. | Ela começou no MasterChef Júnior, criou uma comunidade de mais de 1,5 milhão de pessoas e seu projeto mais recente vendeu mais de mil wraps em apenas 24 horas. | No dia 20 de agosto, ela sobe ao palco do seis&seis para falar sobre criatividade, autenticidade e os bastidores de construir uma marca com identidade própria. | Garanta seu ingresso aqui. |
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| | | Estou completamente apaixonada por um artista famoso. Eu sei que isso é algo impossível, mas tem me feito tão bem! Tenho me sentido motivada, animada, feliz, cheia de sonhos e perspectivas. Há muitos anos eu não me sentia assim... Ele me inspira em tudo! Então, não quero deixar isso de lado, mesmo sabendo que é algo totalmente platônico, mas me sinto mal, às vezes, achando que estou sendo infantil. |
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| Quantos anos você tem? Dependendo dessa resposta, você realmente está sendo infantil. É muito próprio de algumas fases do desenvolvimento humano — por exemplo, na infância e na adolescência — esse tipo de sentimento. Na fase adulta, entretanto, não. | E eu poderia te dizer para seguir curtindo essa fantasia, já que te faz bem, mas acredito que, no longo prazo, isso só vai te trazer prejuízos. | Porque a nossa sanidade vem de nada mais, nada menos do que de uma visão e mentalidade bem ajustados à realidade. Ou seja, pensar e agir na realidade, com o que temos de palpável. |
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| O que tem te incomodado tanto a ponto de te fazer fugir da sua realidade com essa fantasia? | Encarar isso o quanto antes possível pode te salvar e, no longo prazo, te fazer bem de verdade, muito mais do que essa motivação, animação, felicidade e sonhos que vêm de algo tão desconexo da realidade. | | Porque entenda: todos nós, adultos, estamos propensos, em alguma medida, a buscar formas de fugir da realidade para escapar das nossas responsabilidades e questões, mesmo que apenas por alguns segundos. | Mas essa nunca é uma forma boa de se viver por muito tempo. Isso pode gerar graves consequências e ter um custo muito alto. |
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| Talvez um profissional também possa te ajudar nesse caminho de entender o que, na realidade, tem te feito esquivar e sentir uma necessidade tão grande de recorrer à fantasia. Não ignore isso. | | Eu sei que preciso me exercitar. Tempo até existe; o que falta é vencer as desculpas que eu mesmo invento. Sempre começo… e sempre paro. |
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| Vou falar como uma pessoa que começou do zero em 2021. | Tenha um grande objetivo em mente; o meu, na época, era me curar por dentro. | Em segundo lugar, ninguém começa do topo. Não se cobre! Comece 2x por semana, depois 3x, até ir pegando gosto e constância. | Na jornada, também veja do que gosta mais, o que faz sentido para você: dança, musculação, pilates, corrida etc. |
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| Quando vira prazer, e não dever, funciona. | Hoje, acordo às 4h20 todos os dias, com a roupa do lado da cama, e SÓ VOU. Nem penso. E, no fim, é sempre uma delícia! | - Resposta da nossa leitora, Annie Giordano. | |
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| | A sua vida não é miserável; a sua perspectiva é. |
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