| | BOM DIA | intuição | talvez, a sua ansiedade, a sua falta de vontade e o seu medo estejam te apontando alguma direção. talvez a sua natureza esteja te contando alguma coisa importante e que simplesmente não pode ser muito racionalizada. apenas sentida, notada e, principalmente, respeitada. | …. | | Pode clicar e colocar para tocar. Depois, eu sei que você vai me agradecer. 🎶 Já que já começamos agitando o clima, pegue essa dica de vinho que, se pedir hoje, chega a tempo para o fim de semana. Gostoso! 🍷 Caso tenha perdido essa reflexão, ela é rápida, prática e importante. ✨ Ultimamente, tenho adorado tudo desse autor icônico. 📚 Essa receita dá para adaptar e fazer uma versão fat ou fit. Serve para o almoço ou para o jantar, mas também dá para fazer para compartilhar. É muito versátil! 🥗 E, por falar em comida, esta lista com 6 receitas vegetarianas deliciosas para quem quer fugir da carne sem abrir mão de comer muito bem. 😋
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| |  | tradução: “a intuição é um anjo da guarda.” |
| Primeiramente, gostaria de pedir licença para “viajar” um pouco no insight de hoje. Ele realmente é diferente de tudo o que costumo falar por aqui. | Eu sempre achei que a intuição era um papo muito romantizado, mas eventos recentes me fizeram perceber que a nossa ansiedade pode realmente estar nos apontando algo importante: | Fui a uma consulta com minha dermatologista em um dia péssimo — e lá no consultório mesmo, decidi tirar uma pinta abaixo do queixo que tinha desde que nasci. Ela era inofensiva e eu a considerava uma marca registrada minha, mas, naquele dia, talvez por outros incômodos e questões difíceis que me atravessavam, ela também me incomodou, e pedi à minha médica que a retirasse. No momento em que ela aplicou a anestesia, antes de fazer qualquer corte, senti como uma pontada no fundo do peito — ou da alma. Algo me dizia, de forma forte e clara: “não faça isso. Mude de ideia.” Mas eu não disse nada. O procedimento seguiu e, só depois, com mais calma, clareza, suturas, cicatriz e arrependimento completamente desnecessários, entendi que precisava, naquele momento, ter escutado o que meu corpo me disse. |
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| Alguns dias depois, decidi fazer uma viagem para um show de um artista de que gosto. No dia da viagem, senti uma certa ansiedade e um desânimo gigante de sair de casa. Aquela mesma pontada no peito voltou. Dessa vez, eu respeitei meu corpo e desisti de ir para São Paulo para o evento. | Ainda não consigo acreditar em tudo o que se seguiu depois dessa decisão: | O show na terça-feira — que era um evento muito grande — foi cancelado; No mesmo dia, minha cachorrinha de 18 anos passou muito mal e precisou passar por uma cirurgia de urgência; Dois dias depois, me despedi para sempre da minha companheirinha dos últimos 18 anos desta vida.
| Mas eu não estaria lá para acompanhá-la, lhe fazer um último carinho, prestar os últimos cuidados, dar a última refeição e olhar, por uma última vez, para os seus olhinhos. E eu teria feito uma viagem em vão se não tivesse escutado o que minha intuição, curiosamente, me disse. | Depois disso, uma chave virou dentro de mim | Algo finalmente me fez sentir que realmente há coisas maiores do que nós, que talvez não sejamos mesmo capazes de compreender. Parece mesmo haver algo que conecta a natureza de todas as coisas. | Sabe aquele pensamento clássico que todos nós já tivemos em algum momento sobre a infinitude do universo? | “Como pode ser infinito? Qual é a forma do infinito? Onde fica? Com o que se parece? Quanto tempo dura?” |
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| Existem perguntas sobre a nossa existência que simplesmente não seremos capazes de responder. Existem pontos que se conectam, mas nós não somos capazes de mensurar nem localizar essa conexão. | E é muita, mas muita tolice mesmo, diante da imensidão que nos cerca e de tantos mistérios que permanecem sempre e para sempre indecifráveis, acreditar que argumentos matemáticos e científicos serão, algum dia, capazes de sintetizar, explicar e padronizar tudo o que há. | Eu achava que todo papo de intuição era muito romantizado, mas, hoje, depois de passar por algumas dores e arrependimentos por não levar isso a sério, ouso dizer que não desafiarei a minha intuição novamente. | Talvez a sua ansiedade, a sua falta de vontade e o seu medo estejam te apontando alguma direção; Talvez o seu corpo e a sua natureza estejam te contando alguma coisa importante e que simplesmente não dá para ser muito racionalizada. Apenas sentida, notada e, principalmente, respeitada.
| Você não perde nada por dar mais atenção a isso e pode ganhar muito por escutar. | Eu espero que esse relato tão pessoal possa te dar coragem para dar mais credibilidade ao que seu corpo pode estar te dizendo. | Não tenho muitas respostas sobre o porquê e não tenho argumentos sofisticados e elaborados para defender a tese. Mas, se eu não acreditasse que isso pudesse ajudar alguém, jamais teria compartilhado isso por aqui. |
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| Algo me disse para dividir e, agora, não tenho mais coragem de não dar ouvidos a isso. | — @Sarinha |
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| | 56,52% de vocês votaram “Sim” na enquete da última semana, dizendo que conseguiram dar tudo de si e se preocupar plenamente apenas com o que lhes cabe em cada devido momento. A seguir, alguns comentários: | ☕️ “Ultimamente, tenho feito isso durante o meu café da manhã, como todo dia, porque sempre separo esse horário para mim (inclusive, não gosto que pessoas estejam me acompanhando nesse horário). Olho pela janela e não penso em nada enquanto como minha tapioca. É uma paz de espírito que mal posso esperar para sentir novamente amanhã.” ✍️ “Sou muito metódica com isso. Trabalho com metas semanais e dou notas para minhas atividades da semana. No final do mês, realizo um balanço e dou uma nota para o mês, mas, ultimamente, não estou conseguindo deixar o sarrafo tão alto quanto gostaria.” |
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| | Ao longo da semana, tente perceber e escutar seu corpo com mais atenção. Perceba, por exemplo: | | Existe uma inteligência na sua natureza para te contar o que você realmente precisa ouvir. | Sei que pode parecer bobeira para os mais céticos e, por isso mesmo, é um “desafio” a se propor ao longo da semana. A tarefa é especialmente para quem não gosta muito desse papo e também o acha romantizado demais. | A intenção é que você se perceba pequeno diante da imensidão que o cerca. Que talvez você consiga contemplar isso e abraçar o fato de que será sempre, em alguma medida, impossível ter todas as respostas e confiar apenas nas coisas que lhe fornecem uma resposta padronizada. |
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| Porque a realidade que nos cerca não é tão padronizada nem previsível assim. |
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| |  | tradução: “cada um de nós é responsável pelo que é colocado dentro do nosso cérebro.” |
| | ❝ | | | Pelo erro dos outros, o homem sábio corrige os seus. | | | | Publilius Syrus |
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| É tentador julgar: "eu jamais faria isso." Mas talvez as perguntas mais inteligentes e úteis diante de algo nas escolhas dos outros que não lhe agrade sejam: | "Onde existe algo parecido em mim?" "O que em mim poderia me inclinar a cometer o mesmo erro, a agir no mesmo sentido?"
| Os erros dos outros costumam nos incomodar de forma mais profunda justamente quando revelam algo da natureza humana que também nos habita. | Em maior ou menor grau, todos somos vulneráveis aos mesmos medos, às mesmas ilusões e aos mesmos autoenganos. Existem algumas angústias e dilemas que simplesmente permanecem, não importa o tempo ou o contexto, quando se trata de um ser humano. |
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| A verdadeira sabedoria, portanto, não está em observar os erros alheios para se sentir superior, mas em observá-los para se tornar mais consciente de si mesmo e das suas próximas escolhas. | Afinal, a vida seria curta demais se precisássemos cometer pessoalmente todos os erros possíveis para aprender. |
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| | | Tenho estado aflita com o desemprego. Estou há 2 meses e estou ficando doida! |
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| Deve ser mesmo uma situação angustiante e, por vezes, desesperadora. | O mais importante é não deixar que esse desespero acabe te impedindo de se mover pouco a pouco, um dia de cada vez. | Esse pouco a pouco pode ser muito importante para você agora, pois, ao se deparar com um cenário assustador e aflitivo, tudo pode se tornar grande, difícil e distante demais. | | É isso que vai te ajudar a focar no que você tem em suas mãos para fazer agora e, de fato, conseguir fazer algo, mesmo sem um trabalho específico. | Crie para si mesma um projeto para trabalhar que vai te ajudar a conseguir seu próximo emprego. Esse projeto, a princípio, pode estar em uma lapidação pessoal: | Liste atividades que te interessem e que naturalmente costumam prender sua atenção. Tente pensar, principalmente, em atributos seus: o que você tem de melhor, quais habilidades já possui ou quais está mais perto de conseguir aprimorar e ser ainda melhor. |
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| E não faça tudo de uma vez. Se proponha a cada dia descobrir uma dessas coisas. Depois de 1 semana, pode passar para a próxima etapa: começar a pensar nos pontos importantes para montar seu currículo. Sem mentiras. | Aqui é muito importante se propor a fazer um pouquinho dele a cada dia, para que não acabe desistindo. A tarefa de fazer um currículo inteiro em um dia pode parecer muito assustadora. | | Após 1 semana dedicada a essa tarefa, pode passar para o próximo nível, e esse aqui é muito importante: comece a pensar em cargos nos quais o seu currículo e aquilo que você tem de bom possam se encaixar. | Nessa etapa, a pergunta principal para te guiar e te iluminar pode ser: | | Mantenha isso em mente, porque essa é a essência de qualquer trabalho. E acredite: se mantiver essa mentalidade, provavelmente já estará à frente de muitos no mercado. | A maioria das pessoas que busca um trabalho atualmente está pensando apenas em como beneficiar a si mesma. Só que não é assim que o mundo funciona. Para ganhar, é preciso fazer alguém ganhar também. | Então, com isso em mente, você pode sair à frente. Vai dar tudo certo! | |
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| | A arte de não se sentir pronto e fazer mesmo assim te levará muito longe. |
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| | cc: @sarah.ferrreira | Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar? Toda terça e quinta, na hora que o sol nasce, direto na sua caixa de entrada do e-mail favorito. | Dúvidas, feedbacks ou sugestões? Responda esse e-mail ou envie um direct pra gente. Adoramos sua companhia :) | até quinta! | | |
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