| | BOM DIA | o copo meio cheio | no desafio mora a oportunidade de perceber e trabalhar o ponto fraco que permitiu seu surgimento. | …. | | |  | tradução: “a sabedoria começa com reflexão.” |
| Toda dificuldade é necessariamente uma oportunidade de trabalhar aquilo que ainda é um ponto fraco — e que foi justamente o que gerou o impasse. | Se você pensar bem, pode perceber que são sempre algumas vulnerabilidades, incoerências, ignorâncias e incapacidades suas que criaram a maior parte das situações difíceis na sua vida. |
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| Desastres existem, acidentes acontecem e calamidades são uma possibilidade. A verdade é que o risco é sempre intrínseco à atividade de viver. | | Mesmo em meio àquilo que lhe ocorre e não pode ser depositado na conta da sua responsabilidade, será esperada de você uma escolha — e esse é o fardo de se viver. | Em tudo que diz respeito às consequências dessas escolhas, não podemos negar que há, em alguma medida, responsabilidades de coisas que são exclusivamente suas: | As palavras que você não conseguiu dar; O limite que você não estabeleceu; O compromisso que você não cumpriu; O vício que você manteve; ou A negligência que você teve.
| Essa lista pode se estender para além de onde consiga dar nome e esses seus pontos fracos, erros e padrões de comportamento — conscientes ou inconscientes — geralmente são os grandes responsáveis pelos desafios que você enfrenta. | Nesse sentido, as situações difíceis se tornam sempre oportunidades para desenvolver exatamente esses pontos críticos que as possibilitaram crescer. | Enquanto o sofrimento que não encontra sentido deforma, o sofrimento assumido se forma. |
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| Quem pensou e teorizou sobre isso foi Viktor Frankl, famoso médico psiquiatra austríaco que desenvolveu a logoterapia, psicoterapia baseada na busca por sentido para a vida. | Sua teoria diz que o sofrimento é uma das formas de se encontrar sentido para a vida, justamente pelo seu potencial formativo: | Sempre há uma parte no desafio, no obstáculo e na dor que testa o indivíduo em seu caráter, em suas virtudes e em sua capacidade de escolher bem. |
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| Isso não é romantizar a dor ou uma visão puramente meritocrática e besta da coisa. É uma questão de reconhecer que evitar essa dor não garante superação e força, mas, na verdade, muitas vezes contribui para que ela perpetue. | Ser vítima ou estar em sofrimento não é motivo de vanglória e, como já disse, parte do sofrimento não é mesmo uma escolha. No entanto, a sua reação individual diante da dor — exceto casos patológicos que também existem e não podem de forma alguma ser desconsiderados — é. | Temos grandes exemplos disso que sofreram inimagináveis atrocidades — como o próprio Viktor Frankl, judeu que ficou em um campo de concentração durante 5 anos — e, ainda assim, usaram essas experiências como oportunidades de formar caráter e servir. | Então, uma pergunta para as situações difíceis não seria apenas “como eliminar todo sofrimento?”, mas “o que esse sofrimento está pedindo de mim?” |
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| Muitas vezes, não é uma questão de perguntar o que se quer da vida, mas “o que a vida quer de mim” com aquilo que ela coloca à minha frente? Esse sair de si e ir em direção a um encontro autêntico com o outro e o mundo pode preencher toda uma existência. | A verdade é que problemas sempre existirão na vida. Por isso, talvez você não deva aprender a amar e comemorar apenas as soluções, mas também os problemas, sendo possíveis protagonistas no seu processo de evolução. | No fim, é inteligente aprender a apreciar a vida, mesmo com as dificuldades em cena, e não esperar para ser feliz apenas quando os problemas cessarem, pois isso nunca irá acontecer. | — @Sarinha |
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| |  | tradução: “ei, você! parabéns por finalmente quebrar o ciclo.” |
| No fim do dia, faça o exercício de elencar as coisas que mais te incomodaram. | Pode ser um olhar atravessado, uma demanda do trabalho ou uma discussão com alguém da sua família ou com seu cônjuge. |
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| Olhe com atenção para essas situações e perceba como cada uma delas toca em algo que é uma fraqueza sua: | A sua insegurança; A procrastinação — ou o tempo que você costuma perder com ela; O seu orgulho, egoísmo ou falta de disponibilidade para dar amor, servir ou simplesmente sorrir para quem convive com você.
| Quando depositar uma dedicação real em enxergar essas coisas e transformá-las, você poderá fazer as pazes com o desafio — que é parte da vida, mas também uma boa oportunidade para trabalhar o que é preciso. |
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| | Os melhores mestres são aqueles que te dizem para onde olhar, e não o que ver lá. 💡 |
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