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_{PRA QUEM (E POR QUE) A EDIÇÃO DE HOJE É MAIS RELEVANTE:}

👋 Fala, Jobs!

Espero que você tenha descansado (ou trabalhado) bem nessa virada de 2025 pra 2026… Mas independente se foi descanso ou trabalho, uma coisa é certa:

Início do ano é uma época, na grande maioria das vezes, de muita empolgação e nós precisamos aproveitar esse momento.

Um exemplo real, que você vai poder acompanhar na prática, de quem vai aproveitar bem esse momento é o próprio the jobs. Nosso ano de 2026 vai ser diferente (e ainda melhor).

E você já vai começar a sentir isso na edição de hoje com 2 principais pontos:

Em resumo, o the jobs foi criado pra ser a melhor fonte de conteúdo do mundo sobre como ser melhor no trabalho (e, consequentemente, na vida).

E não vamos parar até isso acontecer.

Vamos juntos nessa?

9 estratégias (não óbvias) pra manter o gás do ano novo.

São boas as chances de você já ter feito sua lista de metas de ano novo… Mas são menores as chances de você ainda lembrar dela sem precisar consultá-la. Risos.

Brincadeiras à parte, essa é uma edição útil tanto pra quem já tem o planejamento de 2026 quanto pra quem não tem — e você vai entender o porquê disso.

Independentemente, o clichê é real: muita gente começa janeiro cheio de energia e expectativa... E quando chega março, aquilo tudo já virou fumaça.

Você sabe disso. Eu sei disso. Todo mundo sabe disso. A questão não é se você vai perder o gás. A questão é como você vai evitar que isso aconteça.

Não prometemos as mesmas estratégias motivacionais genéricas que você já leu mil vezes. Não vamos falar pra você "acreditar mais em si mesmo" ou "visualizar o sucesso".

O que realmente funciona são sistemas práticos e não tão intuitivos que a maioria das pessoas ignora, porque parecem simples demais (ou desconfortáveis demais). São 9 estratégias não óbvias que vão te ajudar a realmente executar o que você planejou (ou planejar as coisas certas) e não só planejar bonito e esquecer depois.

1️⃣ Duplo clique pra ir além.

Pra começar, já vou deixar uma indicação aqui que você com certeza vai gostar. Esse daqui é um post que fiz no Instagram falando de 6 perguntas bem diferentes pra você se fazer e repensar seus planos pra 2026:

Se você já criou seu plano, as perguntas desse post serão ainda mais úteis. Leia elas e prepare-se pra “fritar” um pouco mais a sua cabeça encontrando o que realmente é importante pra você.

2️⃣ Metas distantes são problemáticas (principalmente no âmbito pessoal).

O jeito provocador de dizer isso é que suas metas de 2026 importam muito pouco se você não sabe dizer o que precisa ser feito até 31 de janeiro.

Mas deixa eu explicar melhor: qualquer que seja sua meta, coloque ela em um horizonte de tempo mais próximo.

O motivo pelo qual isso vai te ajudar é o mesmo motivo pelo qual a maioria das pessoas não investe bem seu dinheiro: porque existe um viés cognitivo que diminui a importância das coisas no longo prazo.

Os curiosos podem pesquisar um pouco mais sobre isso colocando CLT no Chat GPT ou Google (CLT não é o que você está imaginando kkk é “Construal Level Theory”).

A meta mensal é, literalmente, mais fácil do seu cérebro visualizar sendo concretizada. Portanto, são menores as chances de autosabotagem, procrastinação e tudo mais que eu, você e o mundo temos (não adianta negar).

A gente precisa saber que execução come planejamento de café da manhã. Se você não consegue ver o próximo passo, você não vai dar o próximo passo. É simples assim.

3️⃣ Senso impiedoso de priorização.

Só é priorização quando dói. É foda, mas é verdade. Se não dói escolher, você provavelmente não está priorizando de verdade.

Você tem 17 coisas na lista de metas? Não tem não. Você tem 3, no máximo. O resto é desejo (ou fantasia). A provocação (grande) aqui é que, às vezes, a gente gosta de colocar tudo como importante, porque aí não precisamos fazer escolhas difíceis... Mas é exatamente isso que trava tudo.

Priorização impiedosa significa dizer não pra coisas boas. Não pra coisas ruins — essas são fáceis de cortar. A pergunta não é "o que eu quero fazer". A pergunta é "o que eu NÃO vou fazer, mesmo querendo".

Isso não significa que você precisa ter metas somente em uma área da vida… Mas isso significa que você precisa ter clareza de qual é a área mais relevante.

Quanto mais você tira da lista, mais você consegue fazer da lista. Parece contraditório, mas funciona.

4️⃣ Você é produto do seu ambiente.

Você pode achar que a frase “você é a média das 5 pessoas com quem mais convive” é uma das coisas mais coach do universo (e você pode ter razão kkk), mas você não pode dizer que seu ambiente não te influencia. Seria tipo dizer que a terra é plana.

Eu não sei se o seu ambiente te ajuda ou te atrapalha a cada minuto, mas eu sei que ele te impacta diretamente. O grande ponto aqui é você focar nessa única pergunta: como que eu posso me tornar alguém com menos oportunidades de me sabotar?

Quando você está no ambiente certo, ele te empurra pras coisas boas. Ambiente é sempre mais forte que vontade. As pessoas precisam parar de acreditar que vão ter disciplina todo dia e começar a acreditar no design inteligente do seu ambiente: delete o app, reduza o contato com tal pessoa, troque de lugar, bloqueie o site, cancele a assinatura e faça outra assinatura melhor.

O que você precisa mudar no seu ambiente hoje? Responda com honestidade. Essa é a pergunta e isso vai, com toda a certeza, influenciar você a manter o gás do ano novo ou não.

Se você realmente gostaria disso, você precisa conhecer o Copiloto de Carreira, a plataforma que nós desenvolvemos para formar os profissionais mais disputados do mercado.

Em resumo, essa plataforma vai ser a sua principal estratégia de como se diferenciar em 2026. Não vamos criar um baita anúncio aqui nesse texto, mas vamos deixar o convite pra você conhecer o Copiloto de Carreira clicando nesse botão:

E aí, pra complementar esse ponto do ambiente, vale considerar também ter uma pessoa — um parceiro de consistência, vamos chamar assim. O Copiloto de Carreira definitivamente pode ser esse parceiro, mas se você não quiser ter uma plataforma dessa pra te acompanhar na sua carreira, você pode encontrar outros parceiros.

Sozinho/a, você desiste mais fácil. Pode ser cônjuge, namorado/a, melhor amigo/a, colega de trabalho... Tanto faz quem seja. O importante é que seja alguém que você vai falar: "vou fazer X até Y" e essa pessoa vai cobrar de verdade. Sem dó. O importante é que seja alguém que te empurra (não precisa ser fisicamente, risos) pra você ser ainda melhor.

5️⃣ Você inventa justificativas o tempo todo.

Se o seu celular quebrar hoje, até depois de amanhã no máximo ele estará arrumado ou você estará de iPhone novo — eu aposto com você.

Cadê esse senso de urgência pro resto, uai? Eu conheço bem as justificativas que a gente inventa. Talvez o melhor jeito de falar (ou menos ofensivo — risos) seja dizer que o meu e o seu cérebros inventam justificativas.

Mas o ponto é que a gente sempre arranja tempo pro que realmente importa. Sempre. O problema é que nem sempre sabemos o que realmente importa — ou sabemos, mas não queremos admitir.

“Não tenho tempo" é a mentira mais aceita socialmente que existe e entender esse ponto ajuda muito a manter o gás do ano novo, mas só se você cria consciência das justificativas que costuma arranjar por aí.

Quais são as suas?

6️⃣ Gestão à vista.

Suas metas estão onde? Em um Notion fechado que você não abre há 3 semanas? No bloco de notas do celular no meio de outras notas como a lista do mercado? Ou naquele caderno guardado que vai acumular poeira em 2026? Boa sorte com isso.

Se você não vê, você esquece. Gestão à vista é uma das coisas mais básicas e úteis que você pode fazer.

Não importa muito o método específico que você vai usar. O que importa é que esteja na sua cara o tempo todo, porque o que está invisível deixa de existir e aí sua meta escondida vira meta esquecida.

Tem gente que prefere físico. Compra aquelas folhas de flip chart grandes e gruda na parede do quarto. Escreve as 3 metas principais do trimestre com marcador grosso. Você acorda, vê aquilo. Vai dormir, vê aquilo. Impossível esquecer. Escolhe o método que funciona pra você, mas escolhe um agora e implementa hoje.

7️⃣ Você precisa regar sua planta.

Calma, não tô falando pra você virar pai ou mãe de plantas. É uma analogia: pra qualquer planta crescer, você precisa regar. O mesmo vale pros seus objetivos: pra eles serem alcançados, você precisa acompanhá-los.

Revisão/acompanhamento dos seus objetivos não é opcional. Chegue ao final de uma semana e responda 2 simples perguntas:

Você precisa de consistência brutal em algo simples. Esse é o meu ponto preferido (deixei no 7, por ser um número que muita gente diz ser da sorte kkk) e eu faço isso toda sexta-feira final de tarde (às vezes faço no final de semana quando estou muito cansado).

Isso é game changer, confia. Não demora nem 20 minutos por semana e você não precisa de um ritual complexo com vela aromática e música de meditação pra fazer.

Dá pra usar um app de transcrição de voz e sair falando enquanto você tá no Uber, ônibus ou carro… Dá pra escrever no seu caderno (demora mais, mas funciona muito bem)… Dá até pra usar IA e criar um chat (ou projeto) pra guardar isso em um único lugar.

Você não precisa nem reler, embora, caso queira, pode reler e acelerar essa construção de clareza.

PS: você não consegue convencer a ninguém, nem a si mesmo/a, de que não tem 20min na semana pra isso.

8️⃣ Defina o seu vilão.

Essa é boa também. Imagina que estamos em dezembro de 2026 e você falhou completamente nas suas metas. Tudo deu errado. Agora, você precisa responder: por que isso aconteceu?

O que você fez (ou deixou de fazer) que te levou até ali? Quais foram as piores cagadas? Escreve o que vier na cabeça, porque você vai ter um mapa do que evitar. Não é tão simples assim, mas criar consciência dos possíveis problemas é uma das maneiras mais fáceis de evitá-los.

“Pré-mortem” é melhor que post-mortem. É muuuito mais fácil evitar os desastres quando você os mapeia antes de acontecerem (e, obviamente, nem tudo é previsível), principalmente se você fez a sua revisão de 2025 (que recomendamos com essa, essa e essa edições do the jobs). 

Você já sabe quais são as principais possíveis falhas. Você conhece seus demônios.

Uma vez eu li um trecho em um livro que me marcou demais. Ele falava algo nessa linha:

Gosto muito dessa técnica, porque acredito muito no princípio do “menos errado”.

A gente não precisa acertar tudo. A gente precisa errar menos. Melhorar não é necessariamente adicionar mais acertos na conta. Às vezes, é só subtrair os erros recorrentes.

9️⃣ A versão mínima ridícula.

Essa é bem simples, mas muito boa: você precisa ter uma meta, mas precisa ter um piso aceitável praquela meta também. É a versão mínima ridícula.

Quando tudo der errado (o que vai acontecer), o que você ainda na m*rda consegue fazer? Isso é bem aplicável aos hábitos pessoais, principalmente:

Quer treinar 5x por semana? Legal. E quando você tiver péssimo, sem tempo, sem energia, completamente arrebentado? Dá pra fazer 3 séries de 10 flexões ou agachamentos. É ridículo sim, é vergonhoso sim, mas funciona pra você ter uma saída quando tudo conspirar contra você.

Não vou nem entrar aqui na conversa de “isso ajuda a construir o hábito”. Acho que o papo precisa ser mais reto: isso me fez criar vergonha na cara pra ter feito 102 dias de exercício nos últimos 107 dias (meu caso real).

Mais que isso, esse é o tipo de coisa que te faz criar confiança em si mesmo/a, porque você faz (mesmo que pouco) o que se comprometeu a fazer.

O the jobs está aqui pra ser a sua principal fonte de conteúdos sobre carreira, performance e “como ser melhor no trabalho”. Isso significa que a gente, além de produzir muita coisa, também faz uma curadoria de conteúdo foda que existe na internet.

Se você quiser ir mais além, leia essas recomendações:

👉️ Eu (@digoplemos) li e ouvi todos esses. Vai na fé, vale a pena. São mais referências e uma delas, incluindo as do the jobs, vão fazer mais sentido pra você. Encontre a sua.

Nos encontramos na semana que vem e espero que você consiga traduzir essa edição para o seu dia a dia.

Se eu puder ajudar com algo, não hesite em me mandar uma DM e dizer que veio do the jobs.

🆘 Ou, se for algo mais técnico, envie um email pra [email protected] e a gente resolve rapidinho.

Um abraço e let’s f*cking go,

Digo Lemos.

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