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pode acreditar |
bom dia. saúde é muito mais do que a ausência de doença. saúde é a harmonia perfeita entre o que pensamos, sentimos e fazemos. cultive esse equilíbrio. |
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2024 está prestes a ser o ano mais quente da história |
BIG STORY |
 | (GIF: Gifer) |
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O ano mais quente da história. Talvez seja assim que o ano de 2024 venha a ser conhecido nos futuros livros de geografia. |
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Recordes de calor |
Segundo os pesquisadores, o mês de outubro de 2024 foi o segundo mês mais quente já registrado. |
Além disso, o planeta vem batendo recordes constantes de temperatura desde junho de 2023, o que leva a crer que estamos vivendo uma emergência climática sem precedentes — e precisamos revertê-la. |
Clima e saúde |
Ok, mas por que uma newsletter sobre saúde falaria sobre esse tipo de assunto? Já falamos isso por aqui, mas ambos os temas têm muito em comum. |
🩺 Com o calor mais intenso, aumentam os casos de doenças respiratórias e cardiovasculares, que são agravadas pela poluição atmosférica. |
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Ondas de calor excessivas geram estresse térmico, desidratação e maior risco de morte para grupos vulneráveis, como idosos e crianças. |
Além disso, a elevação das temperaturas expande áreas propícias para mosquitos transmissores de doenças infecciosas, como por exemplo: |
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O aquecimento global é muito mais grave do que a maioria das pessoas imagina. Para se ter uma noção do tamanho do problema, aqui uma lista de cidades que podem desaparecer até 2050, devido ao fenômeno. |
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O que 1.000 dias sem açúcar podem fazer pela saúde de um (futuro) adulto |
STAY HEALTH |
 | (Imagem: University of Southern California) |
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Apesar do estudo citado no título da matéria ser atual, é impossível falar sobre ele sem voltar a 1953, mais especificamente no Reino Unido. |
Nesse ano, o país ainda se recuperava economicamente da Segunda Guerra Mundial, então precisava adotar políticas de racionamento de alimentos — dentre eles, o açúcar. |
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Um “experimento natural” |
Em setembro de 1953, esse racionamento chegou ao fim, e as pessoas voltaram a consumir o produto livremente. |
Sabe quando acaba a promessa de doce e você come um pote de sorvete inteiro? Então, da mesma forma, depois que o açúcar foi “liberado”, o seu consumo médio dobrou quase que imediatamente. |
Assim, veio a ideia de alguns pesquisadores: e se comparássemos a saúde de adultos concebidos antes e depois do fim do racionamento? |
Os resultados |
🩺 Os resultados mostram que a restrição ao açúcar nos primeiros mil dias de vida reduziu os riscos de diabetes em 35% e de hipertensão em 20%. |
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Além disso, o grupo “pré-racionamento” apresentou uma demora muito maior para desenvolver determinadas doenças, que surgiram precocemente no outro grupo. Aos que quiserem se aprofundar no tema, aqui vai uma matéria completa. |
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Quando o assunto é plano de carreira… |
APRESENTADO POR FACULDADE SÍRIO LIBANÊS |
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Nem sempre esse é o melhor tópico pra puxar no almoço de família. risos. Mas se não olhamos pra planejamento, o assunto carreira pode ser tornar um verdadeiro mar de dúvidas e tormento. |
Quem consegue enxergar além e se preparar, já no início da carreira médica, consegue dar voos mais altos no futuro. |
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O que você deveria ficar por dentro |
TRENDING TOPICS |
💉 Mais de 10 mortes. Ozempic “fake” causou pelo menos 10 mortes nos Estados Unidos, alerta CEO da Novo Nordisk |
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🇪🇸 Inundações na Espanha. Sistemas de saúde se preparam para ameaças à saúde pública |
🇺🇸 Está dando o que falar. Americanos estocam pílulas abortivas e hormônios, pois afirmam “temer o governo Trump” |
🍀 Plantas artificiais. Plantas artificiais purificam o ar do ambiente e geram eletricidade |
😔 Violência infantil. Países prometem agir contra a violência infantil que afeta cerca de 1 bilhão de crianças |
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Consumo de álcool custa R$ 19 bilhões aos cofres públicos anualmente |
MEDBIZNESS |
 | (Imagem: Axios) |
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Um custo bilionário. Segundo a Fiocruz, o consumo de bebidas alcoólicas gera um custo adicional de pelo menos R$ 18,8 bilhões aos cofres públicos anualmente. |
Mesmo que o governo não pague diretamente pelas cervejas do domingo à tarde, ou pelos drinks de sábado à noite, pode acreditar, a conta chega. |
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Álcool e saúde |
Qualquer um que se preocupa com a própria saúde sabe que não devemos exagerar no álcool. Mas nem todos são como nossos queridos health timers. risos. |
🩺 O consumo exagerado de álcool prejudica a saúde, elevando o risco de doenças hepáticas, problemas cardiovasculares e diversos tipos de câncer. |
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Ele também afeta a saúde mental, podendo causar dependência química, ansiedade e até mesmo depressão. |
“A conta” |
Do total estimado, R$ 1,1 bilhão corresponde a gastos com hospitalizações e procedimentos ambulatoriais pagos pelo SUS. Mas, por incrível que pareça, a maior parcela dos custos está associada a perdas indiretas, que incluem: |
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Ainda assim, os pesquisadores consideraram as estimativas “conservadoras”, visto que os dados contabilizados foram apenas do SUS, sem contar com a rede privada de saúde. |
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Austrália planeja banir redes sociais para jovens com menos de 16 anos |
WORLD HEALTH |
 | (GIF: Gifer) |
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Bad news para a geração TikTok. O governo australiano está preparando uma legislação pioneira que proibirá crianças e adolescentes menores de 16 anos de acessar redes sociais. |
Segundo o primeiro-ministro Anthony Albanese, a proposta será apresentada nessa semana, e visa proteger os jovens dos "danos" causados pelas redes sociais. |
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Está dando o que falar… |
➡️ Por um lado, muita gente acredita na legitimidade da medida, afirmando que os jovens ainda não possuem maturidade o suficiente para interagir nas redes sociais. |
⬅️ Por outro lado, especialistas afirmam que adiar o contato dos jovens com as plataformas só vai deixá-los menos preparados para os futuros desafios do mundo online. |
Redes Sociais x Saúde Mental |
🩺 O vício das gerações mais jovens nas redes sociais está associado ao aumento de sintomas de ansiedade e depressão, devido a um senso constante de exposição e comparação. |
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A busca por validação virtual, por meio de curtidas e comentários, pode provocar baixa autoestima e insegurança. Além disso, a exposição prolongada às telas pode afetar o sono dos adolescentes, que frequentemente “trocam o dia pela noite”. |
Você pensa que o uso das redes sociais deve ser proibido entre os adolescente? |
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Cientistas deixam corpo de cobaias “transparentes” |
BELIEVE IT OR NOT |
 | (Imagem: Axios) |
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Excelente notícia aos amantes da radiologia. A partir do uso de moléculas altamente absorvíveis, cientistas conseguiram tornar tecidos vivos temporariamente transparentes. |
🔎 Baseado em fatos reais: Ao ler o artigo científico que originou essa matéria, o estagiário logo falou para o Editor-Chefe: “isso daqui tá muito complicado. Eu escolhi fazer faculdade de medicina, não de física.” |
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Poucos segundos após veio uma bronca, que o fez temer pelo próprio emprego. risos. |
Voltando ao assunto principal… |
A ideia dos cientistas é simples: permitir uma visualização altamente detalhista das estruturas anatômicas sem que seja necessário abrir o organismo do indivíduo. |
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Isso tudo seria feito a partir de moléculas que absorvem comprimentos específicos de ondas luminosas, o que reduziria o fenômeno de dispersão da luz. Àqueles que quiserem entender melhor, aqui vai uma matéria completa sobre o assunto. |
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Médico faz parto fantasiado de Coringa nos EUA |
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 | (Imagem: Revista Crescer) |
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É isso mesmo que você leu. Aos que quiserem entender melhor como isso aconteceu, fizemos um post no Instagram sobre o assunto. |
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O que você achou da edição de hoje? Você pode explicar o motivo depois de votar? |
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