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Bom dia! Quantas coisas se podem construir em 3 meses? Muita gente espera o dia 1 de janeiro para recomeçar, mas os arquitetos da própria vida dizem que o dia 1 de março é onde o jogo realmente ganha corpo. Entramos hoje no terceiro mês do ano. É tempo suficiente para tirar um projeto do papel, aprender uma habilidade nova ou transformar completamente sua saúde. Um excelente domingo e um março de grandes fundações para todos nós. |
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BIG STORY |
| ❝ | | | ‘‘Ele não conseguiu evitar nossa Inteligência e Sistemas de Rastreamento Altamente Sofisticados e, trabalhando junto com Israel, não havia nada que ele, ou outros líderes que foram mortos junto com ele, pudessem fazer.’’ |
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Foi com essas palavras que Donald Trump confirmou o sucesso da Operação Fúria Épica na madrugada deste sábado, 28 de fevereiro de 2026. |
O ataque coordenado entre Washington e Tel Aviv não apenas destruiu alvos estratégicos, mas atingiu o coração do regime: o complexo residencial em Teerã, culminando na morte do Aiatolá Ali Khamenei. |
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Aos 86 anos, Khamenei ocupava o posto de Líder Supremo desde 1989, escolhido pessoalmente pelo fundador da República Islâmica, o Aiatolá Khomeini. |
Sua morte encerra um reinado de 37 anos, marcado por uma sobrevivência implacável a sanções e revoltas, mantendo sempre o controle total sobre a Guarda Revolucionária e a Justiça. |
 | Imagens de satélite mostram a destruição no complexo do Líder. (Imagem: Reuters) |
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| Além de Khamenei, ao menos outras sete altas autoridades do regime foram confirmadas como mortas no ataque, incluindo o Ministro da Defesa, Amir Nasirzadeh, e o comandante da Guarda Revolucionária, Mohammed Pakpour. |
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Mas, antes de entendermos o caos de hoje, precisamos voltar ao início para explicar como esse regime chegou ao poder. |
🏛️ Como os Aiatolás tomaram o controle? |
Para entender o Irã atual, precisamos voltar a 1979, o ano da Revolução Islâmica. |
Antes disso, o país era uma monarquia liderada pelo Xá Mohammad Reza Pahlavi. Era um regime fechado e autoritário, mas aberto ao Ocidente e focado na modernização. |
Não havia o controle rígido do clero xiita; as mulheres frequentavam universidades, o cinema florescia e o país era um aliado chave dos EUA. |
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Tudo mudou quando a insatisfação popular com a corrupção e a desigualdade se uniu ao fervor religioso liderado pelo Aiatolá Khomeini. A monarquia caiu, o Xá fugiu e o Irã se tornou uma República Teocrática. |
Desde então, o "Líder Supremo" passou a ser a voz final sobre tudo, implementando leis islâmicas rigorosas e transformando os EUA no "Grande Satã". |
Chegamos então a madrugada de sábado… |
 | (Imagem: The White House) |
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A decisão pela "Operação Fúria Épica" foi o desfecho de um plano estratégico que já estava na mesa de Donald Trump. O interesse americano em uma intervenção direta escalou por três motivos centrais: |
(i) Washington exigia o enriquecimento zero de urânio, acreditando que o Irã estava a um passo técnico de construir armas nucleares.
(ii) Os EUA queriam restringir o alcance dos mísseis iranianos, que já ameaçam bases americanas no Oriente Médio e aliados na Europa.
(iii) O objetivo era encerrar o financiamento do regime a grupos armados na região, o que os EUA consideram o principal fator de instabilidade global — como Hamas e Hezbollah. |
Para Israel, o interesse na "Operação Fúria Épica" vai além do desarmamento: o governo de Benjamin Netanyahu vê o regime de Teerã como uma ameaça existencial direta. |
A estratégia israelense foca na teoria da "cabeça do polvo", defendendo que não basta combater milícias como Hamas e Hezbollah nas fronteiras se o centro financeiro e ideológico que as alimenta continuar intacto. |
Enquanto as negociações em Genebra ocorriam na última quinta-feira, os Estados Unidos e Israel já finalizavam os planos da invasão. O Irã sinalizava aceitar limites nucleares em troca do fim das sanções, mas a inteligência aliada concluiu que o regime apenas ganhava tempo. |
Com porta-aviões já posicionados no Golfo, Washington tratou a diplomacia como o último aviso antes de um ataque que já estava decidido. |
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🇮🇷 O que significa a morte de Khamenei para o Irã? |
A morte de Khamenei remove o pilar central que sustenta a estrutura do Irã há quase quatro décadas, criando um vácuo que coloca o futuro do país em xeque: |
Como ele detinha a palavra final em qualquer decisão estratégica, sua ausência deixa o país sem um representante com autoridade para selar acordos ou cessar-fogos, restando apenas o cenário de guerra total. O Irã já enfrentava uma economia em frangalhos e forte insatisfação popular. A morte do Líder Supremo pode ser o estopim para que movimentos de oposição tentem derrubar o sistema, gerando um conflito interno violento nas ruas. Grupos como Hezbollah e Hamas perdem sua liderança centralizadora. Sem o comando de Khamenei, essas milícias podem agir por conta própria, disparando ataques imprevisíveis em toda a região. Analistas da inteligência americana avaliam que a Guarda Revolucionária deve preencher o vácuo deixado pelo clero. O Irã deixaria de ser uma teocracia para se tornar uma ditadura militar direta, com um perfil de atuação mais agressivo.
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O que os embates significam para o resto do mundo? |
A morte de Khamenei e a ofensiva aliada dispararam um efeito dominó que vai muito além das fronteiras de Teerã. |
Para começar, de imediato após os bombardeios, o regime executou seu protocolo de segurança máxima: o fechamento do Estreito de Ormuz. |
A decisão paralisa a rota por onde circula 20% de todo o petróleo global, o que deve gerar uma reação instantânea no preço do barril no mercado internacional. Amanhã, na abertura dos mercados, saberemos ao certo o impacto… |
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O bloqueio também instaurou um cenário de caos na aviação civil. Devido à instabilidade total no espaço aéreo da região, voos que partiram de São Paulo com destino a Dubai e Doha foram obrigados a retornar no meio do trajeto. |
No Brasil, pode chegar na Petrobras, que deve sofrer uma pressão para reajuste de preço da gasolina e do diesel nas bombas. |
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🇧🇷 Neste cenário, o governo brasileiro se manifestou através do Itamaraty, que emitiu uma nota criticando a escalada de violência e o uso da força como solução para conflitos internacionais. |
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A manifestão do governo Lula reflete uma tradição da diplomacia brasileira — e do próprio presidente — de manter uma relação amistosa com o Irã. Lula sempre defendeu a inclusão de Teerã em fóruns globais e buscou atuar como mediador em crises passadas, evitando o isolamento do país. |
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🇨🇳 Já a China, que depende do fluxo de petróleo iraniano para sustentar sua economia, monitora o bloqueio com apreensão; Pequim pode usar seu peso econômico para retaliar Washington, transformando o conflito regional em uma crise de proporções globais. |
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Para ir além… |
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SAÚDE |
O que você deveria ficar por dentro… |
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🇺🇸 Se espalha em taxas não vistas desde os anos 90. Quase 1.000 casos de sarampo confirmados nos EUA nos dois primeiros meses de 2026 |
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TO CLICK |
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ESPORTE |
O negócio de US$ 140 milhões que está engolindo o fitness funcional |
Existe um novo "vício" ocupando as arenas ao redor do mundo, e ele não tem nada a ver com bater recordes de maratona ou virar um ginasta olímpico da noite para o dia. |
O segredo desse fenômeno, que cresceu 1.081% em cinco anos, é ter transformado movimentos inesperados — como empurrar um trenó ou carregar sacos de areia — em uma competição global de elite. |
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 | (Imagem: GQ/Hyrox) |
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O Hyrox é o nome desse novo "hot take" fitness, que projeta atrair 1,2 milhão de pessoas nesta temporada. O formato é rígido: exatamente 8km de corrida intercalados por 8 estações de treino funcional. |
Diferente do CrossFit, que exige técnica de levantamento de peso e ginástica, o Hyrox foca em padrões de movimento naturais, o que reduz a barreira de entrada e o risco de lesões para o atleta amador. |
O negócio já movimenta US$ 140 milhões anuais e conta com 5.000 academias afiliadas globalmente. A padronização é o grande ativo da marca: as distâncias e cargas são idênticas em qualquer país, permitindo um ranking mundial unificado. |
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O impacto cultural é visível digitalmente, com 55 milhões de visualizações em redes sociais como o TikTok. |
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Seu 1:1 favorito mudou de nome |
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TO EAT |
 | (Imagens: SaboresAjinomoto) |
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Quer o conforto de uma "comida de vó" com a eficiência de um chef? Esse clássico italiano prova que a sofisticação está na simplicidade de um molho bem apurado e uma massa que derrete na boca. |
Ingredientes: 500 g de nhoque de batata (fresco ou pré-cozido), 500 g de carne moída (patinho ou acém), 1 cebola picada, 2 dentes de alho amassados, 1 lata de tomate pelado (ou 400ml de passata), 2 colheres (sopa) de extrato de tomate, azeite, sal, pimenta-do-reino, manjericão fresco e queijo parmesão ralado. |
Preparo: Em uma panela, doure a carne no azeite até secar a água. Junte a cebola e o alho e refogue bem. Adicione o extrato e os tomates pelados (esmague-os na panela), tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar em fogo baixo por 15 minutos até o molho encorpar. À parte, cozinhe o nhoque em água fervente com sal até subirem à superfície. Escorra, envolva-os delicadamente no molho quente e finalize com manjericão e muito queijo. |
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TO READ & TO WATCH |
|  | (Imagem: Amazon) |
| Você já parou para pensar que carrega um milagre tecnológico no bolso, mas o utiliza apenas para rolar o feed? James Kakalios subverte a ideia de que a física é uma abstração de laboratório para mostrar que ela é, na verdade, o sistema operacional da sua realidade. Neste livro, ele utiliza a "física narrativa" para dissecar um dia comum. | Da torradeira ao GPS, do sensor de movimento ao funcionamento da "nuvem", Kakalios revela as forças invisíveis e as maravilhas subatômicas que permitem que sua rotina aconteça sem atritos. É uma leitura essencial para quem deseja deixar de ser apenas um espectador passivo da tecnologia e passar a entender as engrenagens do mundo moderno. |
|  | (Imagem; Disney+) |
| Se o poder é a moeda final, o preço de mantê-lo sob os holofotes costuma ser a sanidade — ou a própria vida. Esta série mergulha na anatomia do "casal real" americano, cuja união foi menos um conto de fadas e mais um estudo de caso sobre a pressão insuportável da vigilância pública. A nova série de Ryan Murphy, explora como o carisma político de JFK Jr. e a sofisticação de Carolyn foram devorados pelo mito dos Kennedy. |
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RODAPÉ |
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