bom senso

Certa vez, junto dos pertences de uma mulher que cometeu autoextermínio em um campo de concentração durante a Segunda Guerra Mundial, foi encontrado um papel com as seguintes palavras:

Um médico psiquiatra, prisioneiro nesse mesmo campo de concentração durante a guerra e que soube da frase nesse papel, sobreviveu e refez sua vida.

Anos mais tarde, de volta à sua rotina de trabalho, recebeu, no meio da madrugada, uma ligação de uma paciente que lhe contava que estava prestes a tirar a própria vida também. Ele ficou em ligação com essa mulher por 30 minutos e ela desistiu do plano.

Alguns dias depois, a paciente foi procurá-lo no hospital para lhe agradecer. Segundo esse médico, ela disse que, já ao telefone, sabia exatamente que ele havia ficado na ligação para que ela não agisse.

Muitas vezes, as pessoas não precisam do nosso sermão, do nosso moralismo ou das nossas dicas imperdíveis.

Isso pode fazer alguém acreditar — como aquela mulher — que existem razões para seguir sendo, assim mesmo, como é. Que existem razões para querer seguir aprendendo e passando para frente o que se tem de melhor — e que isso pode estar no que mais subestimamos.

Vale pensar nisso constantemente.

Porque, no fim, são esses pequenos detalhes da sua presença, do seu jeito de ser, de dar amor e de levar a vida que deixarão uma marca onde você passar.

— @Sarinha

Lembre-se: cada desejo que surge em você geralmente está ligado a algo muito anterior e interior — de uma peça de roupa até o seu desejo de amar alguém ou de realizar seus maiores sonhos materiais.

A atenção é uma forma pura e rara de generosidade, pois, enquanto prestamos verdadeira atenção, deixamos de ocupar o centro da cena.

A maioria das pessoas talvez não entenda o que significa realmente prestar atenção em alguém.

Isso exige muito mais de nós do que parece. Exige um esforço sincero para permitir que o outro apareça. Então, a atenção é, especialmente hoje, uma forma rara de generosidade.

No fim, a qualidade da presença que somos capazes de oferecer indica muito do amor que seremos capazes de doar.

O mar como espaço de cura

Existe um motivo para o mar fazer tão bem: um estudo publicado pela Nature associou visitas a ambientes costeiros a maior bem-estar psicológico e menor sofrimento mental.

Quando esse contato vem acompanhado de esporte, a experiência ganha outra dimensão. O kitesurf, por exemplo, junta exercício, natureza e uma boa dose de liberdade: você aprende a ler o vento, controlar a pipa e, aos poucos, descobrir uma nova forma de se movimentar.

Foi nesse universo que nasceu a Soto: uma marca de vestuário premium para quem fez do kitesurf parte do próprio estilo de vida. Depois de quase dois anos sendo construída nos detalhes, a primeira coleção está prestes a ser revelada.

🏄‍♀️ Veja, em primeira mão, o que vem por aí.

Talvez o problema não seja ver a grama verde na vida alheia, mas não perceber o mesmo na sua. Por isso, você sente inveja. A sua comparação talvez venha da sua inveja.

Porque, veja bem: nem sempre a grama verde na vida do outro é falsa.

Mas e daí? Em vez de olhar para isso com amargura, pode olhar para se inspirar, pois alguma coisa ele deve estar fazendo bem.

Acredite, é possível.

Quanto mais alguém olha para cada situação como oportunidade, mais consegue perceber motivos para agradecer na própria vida. Quanto mais alguém tem clareza sobre seu próprio caminho, desejos e deveres, mais se aproxima dessa mentalidade.

É aí que está o ponto-chave: quando alguém sabe bem o que quer e precisa fazer, consegue sentir vontade de agir na própria vida e não na do outro. Até a vontade de dar pitaco sobre o que o outro faz e pensa fica menor.

Então, talvez o essencial para você entender seja o que faz sentido no seu caminho e o que tem feito a cada dia para se aproximar disso. É assim que você se tornará mais confiante sobre a sua vida.

No fim, quem não se compromete com nada se distrai com tudo.

Se comprometer de forma séria com o seu próprio caminho e as suas responsabilidades é o que vai te poupar, cada vez mais, de ficar se comparando e patinando sempre que vir alguém fazendo algo diferente e tão bom quanto.

Se você olhar de verdade para isso e se comprometer a trabalhar de verdade nisso, é inevitável que as comparações diminuam e a inveja no seu coração também.

“Ouvi um áudio em que um senhor falava sobre o ciúme, e o que eu fixei sobre isso foi:

Porém, se o gostar dependesse de mim, eu faria qualquer pessoa me amar, e não é assim que a vida acontece.

O gostar de mim depende do outro, de como o outro me vê, do que ele espera de alguém para amar.

Dessa forma, precisamos deixar as inseguranças de lado, sermos pessoas verdadeiras para conosco e confiar que ‘só sentamos em cadeira vazia’.

Então, o ciúme nada mais é do que um medo exacerbado de não ser bom o suficiente para fazer com que alguém goste de mim, quando, na verdade, não é o ser bom o suficiente para o outro que atrai o amor. Do contrário, pessoas ruins não seriam amadas, por exemplo.”

— Resposta da nossa leitora, Lyandra Rhanna.

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