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pedir ajuda |
bom dia. não importa o problema que você esteja vivendo, você não precisa enfrentá-lo sozinho. saiba que, muitas vezes, pedir ajuda é um ato de coragem. |
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Incêndios na Califórnia comprometem a saúde da população |
BIG STORY |
 | (Imagem: The New York Times) |
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Os recentes incêndios florestais que devastaram Los Angeles transformaram a cidade em um cenário de céu marrom e ar irrespirável. |
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Segundo especialistas, os níveis de partículas finas no ar chegaram a 100 microgramas por metro cúbico. Só para se ter uma ideia, a Organização Mundial de Saúde recomenda uma concentração de, no máximo, 5 microgramas. |
Como consequência, especialistas afirmam que isso pode aumentar os índices de mortalidade diária na região de 5% a 15%. |
Como as queimadas afetam a saúde? |
As queimadas liberam fumaça com partículas finas e gases tóxicos que penetram profundamente nos pulmões e na corrente sanguínea, aumentando o risco de ataques cardíacos e derrames. |
🩺 Pessoas com doenças respiratórias, crianças e idosos são especialmente vulneráveis aos efeitos, já que frequentemente possuem um sistema imune menos desenvolvido. |
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Por esses motivos, é essencial monitorar a saúde destes grupos, que podem desenvolver questões cardiovasculares ou pulmonares com mais facilidade. |
Por fim, um dos aspectos que muitos acabam ignorando nesse tipo de situação é a saúde mental. Isso porque milhões de pessoas foram deslocadas do lugar onde moravam e milhares chegaram a, inclusive, perder a própria casa. |
Nesse momento, é essencial ter empatia com todos os que estão passando pela situação. Agora, vamos esperar pelas cenas dos próximos capítulos. |
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Um copo de leite ao dia pode reduzir o risco de câncer de intestino |
STAY HEALTHY |
 | (Imagem: BBC) |
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Um novo estudo sugere que o consumo diário de leite pode ter um impacto positivo na saúde intestinal, especialmente entre mulheres. |
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O motivo: O leite é rico em cálcio, um nutriente essencial que pode proteger o intestino contra possíveis danos celulares e ajudar a neutralizar ácidos biliares tóxicos no trato digestivo, reduzindo a inflamação e o risco de formação de células cancerígenas. |
Além disso, a ingestão regular de leite fornece o “cálcio de fácil absorção”, o que naturalmente fortalece a saúde gastrointestinal. |
Um outro ponto de vista 👀 |
Ao ler o estudo, é importante lembrar de um grupo grande de pessoas: Os intolerantes à lactose. Ao consumir leite, esses indivíduos podem experimentar sintomas gastrointestinais desconfortáveis, como diarreia, cólicas abdominais, inchaço e gases. |
🩺 Esses efeitos ocorrem devido à deficiência da enzima lactase, que impede a digestão adequada da lactose. |
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Portanto, caso você faça parte do grupo, prefira alternativas mais seguras, como o próprio leite sem lactose. |
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Quem cuida da sua carreira enquanto você cuida de pessoas? |
APRESENTADO POR PUCPR |
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Se no ponto de vista da prática, a carreira médica não aceita improvisos, quando falamos de retorno $ pelo esforço e dedicação empenhados na profissão, o planejamento dessa carreira acaba ficando para “ver no que dá”. |
Equilibrar o aprendizado (que precisa ser contínuo), a gestão de tempo, com o status profissional e vida pessoal, é mais do que desafiador — e quase impossível sem um plano claro. |
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Por isso, a PUCPR criou a Carreira Médica, uma plataforma revolucionária para médicos que querem, de fato, entender e liderar o mercado. |
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👨🏫 E pra cuidar da sua carreira enquanto você cuida de pessoas, existe o concierge, que planeja cada passo da sua trajetória profissional. |
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Conheça aqui e seja o protagonista nos corredores do hospital e na sua vida. |
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O que você deveria ficar por dentro… |
TRENDING TOPICS |
🦆 Surto em NY. Mais de 100 mil patos serão sacrificados após o surto de gripe aviária |
🐟 Pele de tilápia. Curativos inovadores podem revolucionar tratamentos e chegar em breve às farmácias |
⚠️ Tatuagem fatal. Influenciador morre após anestesia geral para tatuagem em Santa Catarina |
🦠 Bactérias ignoradas. Estudo revela que a maioria das 20 bactérias mais estudadas foi deixada de lado. |
💩 Fezes no cardápio. O cocô está no menu de um número surpreendente de animais |
👃 Nariz eletrônico. Tecnologia pode detectar pragas e reduzir o uso de pesticidas nas lavouras |
☕ Hora do café. Segundo a ciência, existe um horário ideal para tomar o cafezinho |
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China autoriza abertura de hospitais estrangeiros |
HEALTHCARE |
 | (Imagem: National Geographic) |
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Após adotar uma postura mais fechada por décadas, a China finalmente vai permitir a inauguração de hospitais estrangeiros no próprio território — especificamente em Shanghai, parte de uma zona econômica estratégica onde muitos foreigners vivem. |
Contudo, o intuito principal será atender a população da cidade, que é uma das maiores do mundo, contando com incríveis 26 milhões de pessoas.
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Para operar, as instituições devem demonstrar excelência em gestão hospitalar, serviços médicos de alto padrão e tecnologias de ponta em nível internacional. |
Apesar da abertura, existem limitações… |
Hospitais especializados em medicina tradicional chinesa ou doenças infecciosas estão proibidos. Além disso, ao menos 50% dos profissionais de saúde devem ser cidadãos chineses, conforme a regulamentação da Comissão Nacional de Saúde. |
Agora, a expectativa é de que a medida atraia a atenção de grandes investidores internacionais, que buscam oportunidades em um mercado inexplorado por estrangeiros. |
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Zolpidem é associada a aumento de risco de Alzheimer |
WORLD HEALTH |
 | (Imagem: Axios) |
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Uma boa noite de sono é essencial para a saúde do cérebro, para o reforço da imunidade e para o equilíbrio cardiovascular. No entanto… |
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Acontece que, embora o zolpidem induza o sono, ele também suprime as oscilações naturais da norepinefrina, essenciais para a atuação do sistema glinfático. |
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Com o acúmulo dessas substâncias no cérebro, o risco de desenvolver Alzheimer aumenta, pois as proteínas citadas passam a ter sua própria eliminação comprometida. Em outras palavras, é como se o medicamento inibisse quem elimina essas proteínas “ruins” do nosso organismo. |
Agora, o que muitos devem estar pensando é: Então vocês são contra o medicamento? Não, muito pelo contrário. O único ponto que defendemos é que você procure ajuda médica antes de se autodiagnosticar e automedicar. |
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Famosos arrependidos estão fazendo “destronizações faciais” |
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 | (Imagem: The News) |
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Se você está por dentro dos novos procedimentos estéticos, sabe que enquanto algumas harmonizações faciais ficam excelentes, outras ficam… ridículas. risos. |
Por esse motivo, a nova “moda” é realizar procedimentos de “desarmonização facial”. Ficou curioso? Clique aqui e confira a nossa explicação sobre o assunto. |
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O que você achou da edição de hoje? Você pode explicar o motivo depois de votar? |
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